el cuerpo en la danza postura movimiento y patolo

adecuada: ejecución incorrecta que genera tensión o lesiones. Falta de calentamiento y enfriamiento: aumenta el riesgo de lesiones. Desequilibrio muscular: músculos débiles o acortados que favorecen lesiones. Factores biomecánicos individuales: estructura ósea, flexibilid